ちょっぱ-です。

はじめまして☆

:はじめまして☆
情報交換 楽しい話をして
みなさんの
役にたてるブログになれますように♪

キレイになるためには
毎日 ちょっとしたお手入れを
続けるのが大事です。

最近は、試供品*世界遺産*アニメ
にも興味があります!
コメントも楽しみっ。




すごいらしいです!!

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おいしそうでしたおんぷ。



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毎日 黒ゴマと一緒に佐伯さんも飲んでいるそうです♪





こちらは お取り寄せの品が書いてある本ですハート




佐伯ちずさんは こう言われていましたよキリリ

きれいな肌が欲しいなら、まず食べなさい!
つぼみろーず彩り、香り、食感、シズル、旨味。つぼみろーず2
食事は五感を刺激し、美的センスを高めてくれる。
ちょっとしたアイデアと工夫で、
いつものメニューが美肌食に変わる!

食べる量を 考えないといけないけど
そうだなぁ~sc01とさすがに共感がもてました。
たべものは
直接口に入るものなので 自然で
美味しいものをたくさん食べたいですアップロードファイル

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ポチッと今日も応援おねがいしますアップロードファイル



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